自由気ままなウェルネスライフ in Bali

バリ島で気ままなスローライフを送るヨガ講師のブログ

バリ島プライベートヨガで最高のひと時を。

バリ島シンギングボウル・ヨガ



 

先日のスミニャックへの出張ヨガは、ヨガとシンギングボウルの組み合わせで

カラダをよりリラックスできるようなメニューで行いました☺️

 

 

お客様との会話で大体の必要なことが分かるので、そこからの完全オリジナルレッスンをその場で進めていきます。

 

普段からパーソナルトレー二ングを週1.2回こなし、食べる物もしっかりと管理されていたので真面目でありストイックな女性。

 


カラダを触ってみたら、、、ちょっと筋肉が硬くなっているのと首肩がガチガチの様子…

 

 


『 普段から頑張っているカラダをリラックスさせることが必要ですね!』


とお伝えしたら納得していただけた🙏🏽✨

 


ヨガでカラダをほぐした後は、、、シンギングボウルヒーリングで深くリラックスを促しました。

 

 


バリ島の心地よい風を感じながら


自分の滞在先で行うとっておきの時間🌿


お客様の今に必要なメニューで行います😊

 

 

ヨガ後に訪れた田園風景が癒されるカフェ

Nook

バリ島チャングーカフェ

 

朝一にお伺いし

ヨガ&シンギングボウルヒーリング

おススメ穴場カフェへご案内します☕️

 

 ガイドブックに載ってないおススメな場所へ一緒にご案内します!


是非バリ島に癒されに来てくださいね🌴✨

お問い合わせお待ちしています♡

 

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