自由気ままなウェルネスライフ in Bali

バリ島で気ままなスローライフを送るヨガ講師のブログ

2019-02-26から1日間の記事一覧

YouTube始めました

朝の瞑想ヨガ、今日から始めよう! youtu.be おはようございます! バリ島から配信するYouTubeを作りました! ヨガ動画で誰でもできる瞑想ヨガです。ヨガや瞑想は朝に行うのがおススメ。

ココロからの笑顔

笑うことで幸せを引き寄せることは、よく知られていると思います。笑顔は人を幸せにし、周りもハッピーになります。