自由気ままなウェルネスライフ in Bali

バリ島で気ままなスローライフを送るヨガ講師のブログ

バリ島おすすめ品

バリ島ボカシオイルの活用法〜美容編〜

バリ島の万能オイルと言えばボカシオイル!! 活用法はさまざまで、痛みや病いにも効くと信じられている薬みたいなオイル。

バリ島のサスティナブルな取り組み

バリ島での生活で意識しているサスティナブルというキーワード。サスティナブルという言葉を検索すると…AKBの歌で『 サステナブル 』がリリースされていて驚き!歌詞の内容はこれと言って関連もないような気がしますが、世界的にもサスティナブルという意識…

インドネシア発祥の健康食品・テンペ

世界中で大人気の健康食品『テンペ』とは? テンペとは、インドネシア発祥の伝統的な発酵食品で、400年以上前から食べられていた昔ながらの大豆製品。

不思議な色のオーガニック茶『バタフライティー』

不思議な色のオーガニック茶『バタフライティー』? バリのオーガニックカフェに行くと、見たこともないスーパーフードが沢山あります!先日、ずっと気になってたお花のお茶を発見〜🌼🌸

オーガニック美容オイルがいい感じ

バリに来て色々とコスメを試して、やっていい 感じのものにたどり着いた! この美容オイル、もちろんオーガニックです! 美容オイルって苦手だったのですが、プールや 海遊び、日焼け後の肌の乾燥も防いでくれていい感じ☺

バリのオススメチープコスメ.美白ケア

バリの美白ケアといえば、コレ!! チープコスメのオススメフェイスパック。 粉状になっている商品を水かローズウォーターと混ぜて練り状になったら顔にon!

バリの奇跡の木

スーパーフードとしても人気のモリンガ。 バリでは日常的に料理で使われたり,お茶として飲んだりしています。 美容と健康に とっても効果的で,さらに環境にも優しいんです!

毎日飲むドリンク

今週のお題「お気に入りの飲み物」 バリ島に来てからの、 スーパーでのお買い物が楽しみで笑 行くたびに色々試した結果、 このミルクをリピート中です🥛✨

バリで人気!オススメの美容コスメ

バリのお土産といえばチープなコスメ! 色々と試している最中ですが、メジャーなものをご紹介します😊

バリの最強ハーブ

モリンガは日本だと、青汁などにも含まれていたりサプリメントで販売されているみたいですね。バリ島では写真のようにお茶として販売されていて、スーパーで一袋100円くらいで買うことができます!

バリ島の万能薬 ボカシオイル

バリ島には自然の恵みから作られた薬が沢山あり、なかでもバリ人家庭には必ず1つあると言われているのが『ボカシオイル』。