自由気ままなウェルネスライフ in Bali

バリ島で気ままなスローライフを送るヨガ講師のブログ

2020-01-01から1年間の記事一覧

2020年SDGs~行動は未来を変える第一歩~

日本でゲットして良かった本。私達の未来を変えるサスティナブル『SDGs』を分かりやすく説明、解説してくれた本。 今、世界中で起こっている環境問題や地球温暖化🌏…人権問題、雇用、衣食住…これらの問題は他人事ではなくなってきています。

Bamboo Hotel サスティナブルな建設現場視察へ

バリ島のチャングー近くにあるタバナンエリアで、新たなサBamboo宿泊施設を建設中とのことで早速視察しに行ってきました。

ココナッツオイルは最強オイル!おススメの効果・使い方

何年か前に健康ブームで流行り、ミランダカーが火付け役になったココナッツオイル。ココナッツオイルコーヒーやパンに塗ったりと、私も色々と健康のために実践しました。

美しいバリ島を未来に繋げるためのサスティナブル意識

観光地を守るために今必要なことは…? バリ島の美しい海や山、全ての自然を守るために今必要とされていること。 それは一人ひとりの意識改革だと思っています。

免疫力アップ法〜ウィルス対策にも⁈〜

免疫力は私たちのカラダを守る盾の役割をしてくれています。周りで風邪を引きにくい人は、いつも元気で免疫力が高く健康な人。逆に風邪を貰いやすい人は、免疫力が低かったり疲れが溜まっていたり。

バリ島ボカシオイルの活用法〜美容編〜

バリ島の万能オイルと言えばボカシオイル!! 活用法はさまざまで、痛みや病いにも効くと信じられている薬みたいなオイル。

もっと楽しく仕事したいよね

先日、久しぶりの日本に一時帰国してきました。 街並みや人々の空気感、色々と感じることがあり。離れて客観的に日本を感じられた幸せも、同時に感じらえた。私は本当に恵まれているんだな。