自由気ままなウェルネスライフ in Bali

バリ島で気ままなスローライフを送るヨガ講師のブログ

2020年SDGs~行動は未来を変える第一歩~

日本でゲットして良かった本。私達の未来を変えるサスティナブルSDGs』を分かりやすく説明、解説してくれた本。

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今、世界中で起こっている環境問題や地球温暖化🌏…人権問題、雇用、衣食住…これらの問題は他人事ではなくなってきています。

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美しいバリ島を未来に繋げるためのサスティナブル意識

 観光地を守るために今必要なことは…?

バリ島旅行

バリ島の美しい海や山、全ての自然を守るために今必要とされていること。

それは一人ひとりの意識改革だと思っています。

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免疫力アップ法〜ウィルス対策にも⁈〜

ウィルスに負けない免疫力を作る

 

免疫力は私たちのカラダを守る盾の役割をしてくれています。周りで風邪を引きにくい人は、いつも元気で免疫力が高く健康な人。逆に風邪を貰いやすい人は、免疫力が低かったり疲れが溜まっていたり。

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バリ島ボカシオイルの活用法〜美容編〜

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バリ島の万能オイルと言えばボカシオイル!!

活用法はさまざまで、痛みや病いにも効くと信じられている薬みたいなオイル。

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もっと楽しく仕事したいよね

 

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先日、久しぶりの日本に一時帰国してきました。

街並みや人々の空気感、色々と感じることがあり。離れて客観的に日本を感じられた幸せも、同時に感じらえた。私は本当に恵まれているんだな。

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