バリ島のチャングー近くにあるタバナンエリアで、新たなサBamboo宿泊施設を建設中とのことで早速視察しに行ってきました。

先日、久しぶりの日本に一時帰国してきました。 街並みや人々の空気感、色々と感じることがあり。離れて客観的に日本を感じられた幸せも、同時に感じらえた。私は本当に恵まれているんだな。

2019年は本当にあっという間すぎて、バリ島でのライフスタイルの変化も感じた一年でした。 何も知らずに来たバリ島での日常生活は、たまーにヨガをして(毎日はやりません)。1日ヒマな日は知らないところへ探検しに行ったりと、手探りでバリのことを知ってい…

バリ島でのローカル生活は揚げ物は当たり前だし、添加物は避けられない。辛い物が多めで炭水化物も大好き。バリ人と同じ生活をしていたら大変なことに、、、（笑）

〜 今日のYoga memo 〜 誰にでも、人それぞれの やるべきことがあって。 やるべきことのタイミングも それぞれあって。

どうしても進めたいのに、 なんか上手く進まない時ってないですか？ そんな時は、無理に進めようとせずに 客観的に自分や周りに起きた状況を 観察してみるのがいいかも！

先日のヨガクラス前の話題から🤳 毎回違う話をするのですが、 この日の、話題は… 『 どのように仕事に取り組んでいるか？ 』

コンブチャ生活を始めて、体調がすこぶる良くなったので周りに教えてみたり。自分で美味しいコンブチャを作り始めたり。

ヨガと痩せたいと言う方はたくさんいる。 ただ… ヨガ(ポーズ)だけでは限度があります💦

Bali life 〜朝のルーティーン動画を YouTubeにアップしました！

サスティナブルとは、地球や物、人、動物…全てがよい循環をするという意味があります。 私のサスティナブルな循環は エネルギーの循環を意識すること。

今日も変わらず、平和で穏やかな バリのサヌールビーチ🌴 最近、サヌール付近に引越しをして 荷物の片付けなんかで慌しい日々だったのが。

仕事やプライベート、学業、家事、育児… 全てにおいて完璧すぎない方が ちょうどいいと理解できたのは 最近のこと。

バリ島での生活で意識しているサスティナブルというキーワード。サスティナブルという言葉を検索すると…AKBの歌で『 サステナブル 』がリリースされていて驚き！歌詞の内容はこれと言って関連もないような気がしますが、世界的にもサスティナブルという意識…

良いエネルギーが循環し始めると、物事がポジティブな方向に進み出していきます。 自分から発しているエネルギーは、 周りにも影響し合うもの。

楽しい週末、休みの日を迎える為には ひと言でいうと…

大好きなバリ島サヌール のビーチ沿いカフェ『 soul on the beach 』 からの眺め。ここのカフェからの眺めが最高に気持ちよくて、よくお茶しに行くお気に入りの場所。

お題「ちょっとした贅沢」 バリ島生活でのちょっとした贅沢な時間は… 美味しいご飯と共に大好きなワインをいただき ながら、好きな人と過ごす贅沢な時間。

“私の起きて最初にすること” バリ島に来てから夜遅くまで行動することが滅多になく、早寝早起きが習慣の私。寝るのは23時前で、朝はだいたい6時〜6時半に起きます。なんて規則正しいんでしょう笑

友人がシンギングボウル瞑想を受けに来てくれました！ 3週間前にチャングー で出会ったチリ人のサーファーの友人😊 サーフィンの何がいい？って聞いたら…

新月のおススメデトックスは？ 今日も美しい夕陽が見れました！！ チャングーのビーチからの景色。 私達のカラダは、65%ほど水分で出来ている為に月の影響は受けやすいのです。潮の満ち引きがあるように、地球と月はお互いに影響し合っています。

今話題のチャングーで毎週日曜日に開催される“サンデーマーケット” とは⁈ サンデーマーケットとは、オーガニック野菜や果物、スパイス、健康食、パン、衣類雑貨までが出店するマーケットです。エリアは、サヌール.ウブド.などで開催されているようですが… 個…

“今が未来に繋がるから” 日本の皆さま〜、お盆いかがお過ごしですか⁇☀ とても静かなサヌールビーチ バリは今日も晴れで30℃！カラッとした青空が見えます。今日は朝から美味しいフルーツを食べて大満足〜市場にマンゴーがあったので食べてみたら…まだかなーっ…

今週のお題「空の写真」 朝陽も好きだけど、、、 やっぱりバリの夕陽が好き！

バリ島は1年中、こんなに美しい夕陽が見れます。今日の夕陽を見ながら思うこと。 目の前で起こる出来事や自分に降りかかる『予想外の展開』 それをそのまま受け止めるのか？不安に陥ってしまうのか？

今日はバリアンのヒーリングへ行ってきました。 バリ島の伝統的なバリアンは、さまざまなスタイルがあって占いから導き出すものや体の不調箇所を見抜いてヒーリングを施したり、チャクラを整えてエネルギーを送ったりと さまざまなバリアンが存在します。

私の至福の時は… 美味しいご飯を食べて 美味しいワインをいただくことが 私の至福の時🤤

自分の体は、自分しか分からない。 自分の体は、自分しか整えることが出来ない。 だから、自分の管理は大切なこと。

➡︎ ＂Milu By Nook＂ チャングー の人気のカフェで Breakfastをいただきに...🤤 入り口を抜けると… 店内はバリの可愛いインテリアで 飾られています！

久しぶりのシンガポールへ。 空からみるバリの眺めも 長閑でいいものですね🌴 一方でシンガポールは日本の都心のよう。 ハイテク機器で溢れていて、タイムスリップしてきたみたいに思えます！笑