自由気ままなウェルネスライフ in Bali

バリ島で気ままなスローライフを送るヨガ講師のブログ

2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

美しいバリ島を未来に繋げるためのサスティナブル意識

観光地を守るために今必要なことは…? バリ島の美しい海や山、全ての自然を守るために今必要とされていること。 それは一人ひとりの意識改革だと思っています。

免疫力アップ法〜ウィルス対策にも⁈〜

免疫力は私たちのカラダを守る盾の役割をしてくれています。周りで風邪を引きにくい人は、いつも元気で免疫力が高く健康な人。逆に風邪を貰いやすい人は、免疫力が低かったり疲れが溜まっていたり。

バリ島ボカシオイルの活用法〜美容編〜

バリ島の万能オイルと言えばボカシオイル!! 活用法はさまざまで、痛みや病いにも効くと信じられている薬みたいなオイル。

もっと楽しく仕事したいよね

先日、久しぶりの日本に一時帰国してきました。 街並みや人々の空気感、色々と感じることがあり。離れて客観的に日本を感じられた幸せも、同時に感じらえた。私は本当に恵まれているんだな。