先日ヨガパーソナルレッスンでのこと。 お客様は普段ジムで、ヨガクラスを受けているとのことでした。 ヨガクラスでの悩みを聞いてみると… どんどん出てくる！！出てくる！！ 呼吸のやり方、 ポーズの土台の作り方… せっかくヨガクラス受けてるのに… って思…