2019年を振り返る〜バリ島の出会い編〜

2019年は本当にあっという間すぎて、バリ島でのライフスタイルの変化も感じた一年でした。 

何も知らずに来たバリ島での日常生活は、たまーにヨガをして(毎日はやりません)。1日ヒマな日は知らないところへ探検しに行ったりと、手探りでバリのことを知っていく日々。

全てが繋がる幸せ

クリスマスをバリ島で迎えた後に金環日食を観測することができた今日は、とても不思議な感覚になりました。

新月のデトックス効果かな⁇

心もスッキリして、ほっこりしています☺️

2019年の振り返り〜バリの食生活〜

バリ島に住んで3ヶ月目で突入した2019年は、色々と手探りしてバリのことを知っていく年になりました。

朝ご飯コールドプレスジュース生活始めました

バリ島でのローカル生活は揚げ物は当たり前だし、添加物は避けられない。辛い物が多めで炭水化物も大好き。バリ人と同じ生活をしていたら大変なことに、、、（笑）

人それぞれのタイミングがある

〜　今日のYoga memo 〜

誰にでも、人それぞれの

やるべきことがあって。

やるべきことのタイミングも

それぞれあって。

物事が上手く進まない時

どうしても進めたいのに、

なんか上手く進まない時ってないですか？

そんな時は、無理に進めようとせずに

客観的に自分や周りに起きた状況を

観察してみるのがいいかも！

自分の好きなものをチョイスする生き方

＂今日のヨガメモ＂📝

自分の好きなものをチョイスすることは、自分の本質を知るきっかけにもなる。