自由気ままなウェルネスライフ in Bali

バリ島で気ままなスローライフを送るヨガ講師のブログ

リラックスは心の平和と繋がる

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バリ島へヨガ日本語クラスを受ける方、

シンギングボウルで癒しを求める方。

 

GWは沢山のお客様がお越し下さいました!

ありがとうございます😊❤️

 

 

改めて…

 

 

リラックスすることは本当に大切だなーと


バリにいて、つくづく感じました!

 


体が緩むと、自然と心が緩む🌱

 


心が緩むと周りに対して


トゲがなく、優しく接することができる。

 


誰に対してもそう!

 

 


夫婦、子供…両親…友人...


近しい人ほどトゲをブツけてしまいがち💦

 


心に余裕あって、
心が平和の状態にあれば

 


誰に対しても


優しい愛の目線で


接することができる☺️❤️

 


だからこそ、


自分を大切に、


自分がリラックスしている時を


大事にしましょ✨✨

 

 


友人、家族も大切だけど。


時には自分だけの


自分の為のリラックスも


必要な時もあると思うのです🕊✨

 

 


今日もありがとうございます🙏🏽❤️

 


〜Yoko〜

 

 

バリ島でヨガ日本語クラス 開催、

シンギングボウルトリートメントを行なっています🌱

www.balihridaya.com