バリ島ヨガフード＂ジャムゥ＂
チャングー のサンデーマーケットには沢山のオーガニックフードが出店されています！
ヨガスタジオの敷地内で行われるので、ヨガ後にヘルシーな食事ができてgood🍽
場所は.Samadi Bali
↓
Sunday Market, no, Jl. Padang Linjong No.39, Canggu, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80351 インドネシア
そして…
私のオススメは＂ジャムゥ＂
↓
インドネシア版のアーユルヴェーダで、中身はターメリックやジンジャー、ブラックペッパーなどのスパイスをココナッツウォーターをベースに割ったもの。
このジャムウはココナッツウォーターベースなので、とーっても飲みやすい！！
漢方みたいな感じですね✨
スパイスは、内蔵機能を活性化させる効果もあるので内側からクレンジング&デトックスが期待できます！！オーガニック系のカフェで販売されていたりします🌱
バリ島に来たら是非お試しあれ〜😄
今日も良き日でありますように…🕊
〜Yoko〜
バリ島でヨガ日本語クラス・シンギングボウルヒーリング・出張ヨガ&マッサージ
を行なっています☺︎
