自由気ままなウェルネスライフ in Bali

バリ島で気ままなスローライフを送るヨガ講師のブログ

調和(ダルマ)とは?

f:id:balihridaya:20190308110338j:imageヨガ哲学の考えにダルマと言う言葉があります。ダルマ=調和ということ。

 

 

 

調和ってなんだ?

 

▸ 全体が程よくつりあって、矛盾や衝突などがなく、まとまっていること。

コトバンクより

 

ヨガ哲学からみた、ダルマとは

 

今目の前にあるすべき事(義務)に集中して、

結果に執着せず真摯に行うことで、

周りとの調和(ダルマ)が生まれます。

 

 

例えば、

周りからいい人にみられたいから...

・ボランティアをする

・電車で席を譲る

 

⇧この場合は、結果に執着して自我からの行為

だからエゴが生まれます

 

エゴからの行為は、結果自分で自分のカルマを作ることに繋がってしまう

 

 

ココロのエゴは、常に話をしてきます。

エゴからの思いが、

本来の自分の声とは判断せずに

客観的に捉えて流す

 

ココロの状態は、過去でも未来でもなく

今にあること

 

 

私達は完璧な人はいないから、

何ごとも失敗から学べばOK👍🏼

偉大な指導者たちは、失敗の天才!

 

 

"失敗を恐れず、まず今に集中することで

社会、世界が調和されます"

 

 

調和(ダルマ)について でした!

 

~Yoko~

 

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