自由気ままなウェルネスライフ in Bali

バリ島で気ままなスローライフを送るヨガ講師のブログ

楽しい週末を迎える為には

 

バリ島ヨガ



楽しい週末、休みの日を迎える為には

ひと言でいうと…

 

   

 

 

頑張りすぎないこと

 

 

 

これに尽きると思います(^^)/

 

 

 

 

せっかくの休みの日に疲れて寝るのも至福な時間。

人それぞれの休日の過ごし方がある。

 

 

私も結構インドア派で…今日はメンテナンスが必要だなぁーと感じたら、ひたすら寝て…ボケーっとして…バリのフルーツ食べて…フェイスパックして美容dayにしたり。

 

 

結局のところ、日頃から頑張りすぎてるんですよねー。仕事や家事やら人間関係やら…

ちょっと気を抜いて、頑張りすぎないことを意識してみるのもいいものです。

 

 

無駄なエネルギーを使いすぎないし、

その分楽しい充実した週末(休日)を迎えられる。

 

 

自分のエネルギーもGood  feelingでいられる☺︎

 

 

ちょっと頑張りすぎている人、チカラ入りすぎてるなぁ〜って思ったら…

 

 

頑張りすぎないことに意識を向けてみてね✨

 

 

Om
Shanti…Shanti…Shanti…
Om…♡

 

 

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