好きな時に好きなことをする
好きな時に、好きなことをしていると
ココロが ＂ウキウキ・ワクワク・ルンルン＂
楽しくなります😊
私は、お酒と海が大好きなので
ビーチでのんびりと過ごしながら
朝からお酒を楽しむ〜
な〜んてひと時が大好き！
何も考えず、ただ自分の好きの要求に
応えてあげることはすごーく大事なこと。
皆さんは、自分の好きなことって何ですか？
好きなことが見当たらなかったり
自分の好きが分からないときは、
リラックスする時間を大切にしてみてくださいね☺
カラダの力が抜けて、リラックスしているときが
自分の本来の声と繋がりやすくなりますよ～！
~Yoko~
バリ島で日本語ヨガ体験を開催しています！
