バリ島のヨガ事情

バリ島の朝はとても早く、市民の台所でもある市場は５時半くらいからバリ人でにぎわっています。

 先日、バリのファミリーに朝の公園でヨガクラスがあるから行こう！

と誘ってもらい、朝の６時半頃の市内デンパサールにある大きな公園へ

行ってきました。

朝日と共に、人々は公園に集まりだし各々が散歩したりトレーニングしたりと

健康のために運動しているんだとか。

ヨガをしている人の集団もあちこちに見られて、年齢層や男女問わずヨガは人々の健康を支えているんだなぁ～という印象でした。

ヨガ発祥の地インドの精神哲学的なことを

バリ島の聖人も、人々に伝えているくらい

生活の中にヨガが生きています！

結局、世界は宗教も関係なく

宇宙の真理はひとつ。

それが分かると

私達のココロもスーッと

軽くなっていきます😊

これについては、分かる人も

分からない人もいていいんです！

いつか、そのことが自分の中に

ストーンとおちてきます！

人それぞれのタイミングがあります👍🏼

話はそれちゃったけど…

今日も穏やかな日でありますように🕊

〜Yoko〜

バリ島で日本語ヨガクラス開催中！

詳しくはHpまで☺
www.balihridaya.com