ココロに栄養を
ココロに、一番効き目のあるクスリは
喜びに満ち溢れている時。
・ 好きなご飯を食べているとき
・好きな人と一緒にいるとき
・好きな場所でリラックスしているとき
・何もせずぼーっと過ごす至福のとき
・・・
自分が喜びに満ちていて
喜びの感覚が生まれると
＂幸せ＂を感じますよね。
二つはセットになって
やってきます。
それには感謝する気持ちが大切。
ありがとう、は誰でも言える言葉ですが
ココロからの感謝のありがとうは
そのままダイレクトに心に響きわたり
からだに満たされていきます！
だから、ココロからの言葉が大切です😊
常日頃から、
ココロからの言葉を発していきましょうね〜☺︎
ちなみに、写真はスミニャックエリアにある
ラ・ルッチオーラでディナーした時の夕陽。
とてもおススメのレストランです！
今日も良き一日でした！
〜Yoko〜
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