自由気ままなウェルネスライフ in Bali

バリ島で気ままなスローライフを送るヨガ講師のブログ

自分の欲求に答える

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行きたいところに行って、食べたいものを食べて、やりたいことをやる。

 

想像するだけで、ワクワク楽しくなりますね☺︎

 

 

・○○だから行けないの…

・やりたいことをやる余裕がない…

・時間がない

 

とか、自分で自分を縛り付ける生き方は

本来の自分の声にフタをして閉じ込めてしまいます。

 

 

本当はもっと伸び伸びと過ごせるはず

 

 

今の日常や自分に満たされていれば、

 

不満や願望はあまり浮かんではこなくなります

 

だって満たされてるんだからね☺️

 

 

私は今の日常にとても満たされています

その感覚がやっと分かったから

 

 

 

もちろん、自分がやりたいことや食べたいものには答えてあげますよ〜笑

 

大好きなカフェに行って、

フルーツのスムージーボウル食べて…

大好きな海に行って

大好きな夕陽をビール片手に眺める…❤️

 

最高です🌴🙏🏽✨

 

 

“ 自分の欲求に答える ”でした!

 

 

今日も皆さまがハッピーに過ごせますように🕊

 

 

〜Yoko〜

 

 

バリでヨガ体験しませんかー☺

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