自分らしく生きるには？
＂自分を大切にしていますか＂？
日本にいた時、感じたこと。もちろん自分に対してもそうだったこと。
自分を大切にするというのは？
・自分が一番好きな事をする
・自分が楽しいと思う事をする
・自分がリラックスできる時間を作る
まずはコレを意識してみる。
もし、友人や家族と一緒にこの時間を過ごすのがいいと感じていても あくまでも自分の心がどう感じているか? 観察してみてください。
表向きの自分と、内向きの自分は違うから。
もしかしたら、家族や友人の前で
リラックスしてる風かもしれない。
楽しんでる風かもしれない。
それは、心から自分を大切にしていないということになります。
まずはココからがスタートだと思います。
嘘偽りなく 自分らしく生きられるようになると、目の前の世界の写り方が変わります。
全てが変わります。キラキラと輝きに満ち溢れていきます☺
私は今バリ島に住んでいて、ヨガを教える環境があって 毎日幸せに過ごしています。自分らしく、楽しく毎日がラブとハッピーで満ち溢れています。
こんなことは、日本では言えなかった。けど、本当は言いたかった笑笑
日本の皆様がもっともっと、自分らしく生きられるように。バリに遊びに来る皆様が、ラブとハッピーで満ち溢れていけるように…
バリに来たら、是非ヨガやシンギングボウル体験をしてみてください。皆様のなにか変化のきっかけになれたら嬉しいです😊
バリ島でヨガ体験、シンギングボウルヒーリングを行なっています！詳しくはHPをご覧くださいませませ🌿
