バリ島旅行に来たら人気の観光スポット巡りもいいけど、たまには大人な雰囲気のビーチクラブでのんびりする贅沢な時間もおススメしたい！ 私がおススメするのはウルワツ付近の断崖絶壁にある絶景スポット“El Kabron”

最近飲み始めた、海外セレブの間で人気のドリンク『コンブチャ』。そもそもコンブチャってどんなものか？調べてみたら美容と健康に効果があるものでした！健康オタクの私には目からウロコな話です(笑)

今日はお魚が食べたくて、チャングーにあるMoanaでランチ！ポリネシアン系の料理でお魚が美味しい人気のお店です😊 昼も夜も、いつも混んでるのに今日はタイミングよく空いてていい席に座れてラッキーでした！

バリ人女性はチャンティクね！ チャンティクとは、インドネシア語で＂キレイ・可愛い＂という意味で子供にも大人にも気軽に使える言葉。バリ人女性はどこか日本人に近い顔をしていて、目が少し大きい感じかな。とーってもチャンティクなんです！

バリ島にもあった！コールドプレスジュースの気になる中身は？ バリ島は外国人在住者も多く、そのため健康に気を使ったオーガニックカフェやレストランが沢山あります。そんなカフェやレストランには必ずと言っていいほど、フレッシュなジュースやコールドプ…

世界中で大人気の健康食品『テンペ』とは？ テンペとは、インドネシア発祥の伝統的な発酵食品で、400年以上前から食べられていた昔ながらの大豆製品。

友人がシンギングボウル瞑想を受けに来てくれました！ 3週間前にチャングー で出会ったチリ人のサーファーの友人😊 サーフィンの何がいい？って聞いたら…

不思議な色のオーガニック茶『バタフライティー』? バリのオーガニックカフェに行くと、見たこともないスーパーフードが沢山あります！先日、ずっと気になってたお花のお茶を発見〜🌼🌸

今話題のチャングーで毎週日曜日に開催される“サンデーマーケット” とは⁈ サンデーマーケットとは、オーガニック野菜や果物、スパイス、健康食、パン、衣類雑貨までが出店するマーケットです。エリアは、サヌール.ウブド.などで開催されているようですが… 個…

私のバリ移住は占いで決めた!? ファミリーとの出会いは、Bapaの占いを受けたのが始まり。私がバリに一人旅で訪れた時、これからの人生どう生きていこうか考える余裕が欲しくてバリに15日間旅にきた。

バリでの食生活はどうしてるか？ 元々、脂っこいのが苦手でお肉よりお魚が好きな私の食生活は、インドネシア料理とは正反対… 辛くて、脂っこくて、お肉に米が大好きなバリ人の食生活には到底無理があって。さすがにワルン料理も味に飽きてきたので、最近は自…

バリ島のパワースポットといえば…神聖な寺院や神秘的な自然の力を感じる場所が、一般的な場所。私もそういう観光地的な場所も大好きだし、神さまを信じてるし、寺院も大好き。

今週のお題「空の写真」 朝陽も好きだけど、、、 やっぱりバリの夕陽が好き！

バリに来て色々とコスメを試して、やっていい 感じのものにたどり着いた！ この美容オイル、もちろんオーガニックです！ 美容オイルって苦手だったのですが、プールや 海遊び、日焼け後の肌の乾燥も防いでくれていい感じ☺

サヌールから30分で着く離島、レンボンガン島へお客様を一泊ツアーにご案内しました☺️ 2日間も通ったWARE WARE(レストラン)からの眺めは最高の気分を味わえます！ バリ島にはここまで綺麗な海は、なかなかないので…シュノーケリングや海のアクティビティを楽…

ジンバランビーチといえば…新鮮なフィッシュマーケット！ 新鮮な魚が食べられる場所は少ないので、 貴重なタンパク源をいただきに…

バリの美白ケアといえば、コレ！！ チープコスメのオススメフェイスパック。 粉状になっている商品を水かローズウォーターと混ぜて練り状になったら顔にon!

先日始めて受けたエネルギーヒーリングのお話。 エネルギーヒーリングは始めてでどうすればいいか分からず… リラックスしてるつもりが力が入ってると体をコントロールしないで… と何度も言われました😌

全てがエネルギーと考えると、 私達もエネルギー体だし 、身に付けるものや 食べるもの、共に生活する場所、お金を出す場所… 全てがエネルギーをまとっています！

紫外線が強い南国なバリでは 肌を露出してる部分の日焼けは当たり前。 髪も肌もすぐに傷んでしまうので、 気になっていた『 アロエベラ 』を 使い始めることにしました！

バリ島チャングー、ウマラスエリアで ヨガ指導を始めました😊 外国人やバリ島に遊びに来た日本人向けに、 出張ヨガも行なっています！

彼女はバリニーズ猫🐈 バリニーズ猫のスタイルは、基本自由です。 いつも彼の家にいるのですが、 突然家出したんです…😿

先日受けた、magnetismセラピーの話。 セラピーでは、カラダのネガティブなエネルギ ーを外に出して ポジティブなエネルギーを流す ことを行なっていきます。

海外ではエネルギーヒーリングがメジャーなツールで、自己治癒を高めたり私達の本来のエネルギーを引き出すためのツールでもあります。 日本でもレイキヒーリングなどもありますよね！

先日、面白い体験をしました！ ＂Magnetism セラピー＂という、エネルギー療法を受けてきた時のお話。 ▶︎Magnetism セラピー⁇

チャングー のサンデーマーケットには沢山のオーガニックフードが出店されています！ ヨガスタジオの敷地内で行われるので、ヨガ後にヘルシーな食事ができてgood🍽

最近少しずつ増えてきたヨガ出張レッスン バリ島へ旅行に来たら、とことんリラックスしたいし！リラックスしてもらいたい！ 癒しのパワーが強いバリ島は、くる人々を食や自然の力…人々の笑顔で癒してくれます。

人生は広い海の波のように ザワザワしたり、荒れている時もあれば 平和的に穏やかな時もあります🌿

➡︎ ＂Milu By Nook＂ チャングー の人気のカフェで Breakfastをいただきに...🤤 入り口を抜けると… 店内はバリの可愛いインテリアで 飾られています！

久しぶりのシンガポールへ。 空からみるバリの眺めも 長閑でいいものですね🌴 一方でシンガポールは日本の都心のよう。 ハイテク機器で溢れていて、タイムスリップしてきたみたいに思えます！笑